Hochdosiertes Vitamin D nur für kurze Zeit
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Liegt ein starker Vitamin D Mangel vor, können hochdosierte Vitamin D Präparate den Körperspeicher in 10-14 Tagen wieder auffüllen. Dazu werden 20.000 - 30.000 I.E. etwa 3 x pro Woche für kurze Zeit eingenommen. Anschließend kommt es zur Erhaltungstherapie mit einer niedrigeren Tagesdosis, meist 1.000- 000 I.E. oder in einer entsprechenden wöchentlichen Dosis. Nach 2 – 3 Monaten ist ein Vitamin D Mangel in der Regel behoben.
Um rasch herauszufinden, ob man unter Vitamin D- Mangel leidet, kann man auch einen Selbsttest machen. Genaue Resultate liefert dann der Bluttest
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Sonnenschutz aus der Apotheke
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Dass Sonnenschutz wichtig ist, hat heute schon fast jedermann verstanden; doch wie immer kommt es auch auf die Qualität des Sonnenschutzmittels an. Sonnencremen bieten heute bereits viele Lebensmittelketten zu richtigen Diskontpreisen an. Sonnenschutz aus der Apotheke gilt meist als „teuer“ und wird oft nur bei besonderen Hautproblemen in Erwägung gezogen. Ganz zu Unrecht allerdings, denn Sonnenschutz aus der Apotheke kann wesentlich mehr als jedes Billigprodukt. Sie sind nicht besser verträglich, schützen vor Allergien und sind besonders angenehm zum Auftragen durch völlig unsichtbare Sprayprodukte sondern können auch Sonnenschäden in der DNA reparieren.
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Sonnenkapseln als Vorbereitung auf die Sonne
Der südamerikanische Farn Polypodium Leucotomos Extrakt ist nicht nur in Sonnenschutzmitteln sondern auch in Kapseln zur Vorbereitung auf die Sonnebestrahlung im Urlaub enthalten. PLE hat selbst einen Lichtschutzfaktor von 2,5 bis 3. Nimmt man den Farnextrakt als Kapsel ein, kann man ohne Sonnenbrand zu bekommen 2-3-x länger in der Sonnen sein, als mit ungeschützter Haut. Kapseln mit diesem Extrakt sind daher die beste Vorbereitung der Haut auf die Sonnenbestrahlung. Der Farnextrakt ist aber auch in Sonnencremes enthalten.
Haaranalyse
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Wer kennt diese Problem nicht: Spröde, gesplisste Haare, juckende Kopfhaut, Schuppen, fettiges Haar und Haarausfall? Oft hat man bereits viele Produkte ausprobiert, aber nur geringen Erfolg erzielt. Eine genaue Unteruchung der Kopfhaut hilft dabei, gezielt und erfolgreich die haarigen Probleme zu beseitigen
In einem etwa 30-minütigen Untersuchungsgespräch mit einem Experten werden Kopfhaut und Haarwurzeln unter dem Mikroskop genauestens analysiert und dementsprechende Therapievorschläge sowie praktische Tipps zur Haarpflege daheim angeboten.
Um Ihnen Ihren Wunschtermin garantieren zu können, bitten wir um rechtzeitige Anmedlung per Email oder Telefon.